ミニ・アビヤンガ
（ヘッド＋背面アビヤンガ）

【短時間でも、深く整う】
　～忙しい日常の合間に、
心と体をリセットするひとときを～

■施術時間：50分

■料金
　・通常料金：9,000円（税込）
　・島割適用料金：8,000円（税込）
　※八重山在住の方限定（1,000円引き）
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【このような方におすすめ】

□時間は取れないけど
　アーユルヴェーダを体験したい
□疲れている部分を集中的にケアしたい
□短時間で深くリラックスしたい
□長時間うつ伏せがつらい方
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【施術内容】

座位で頭・耳・首をほぐしたあと、
ベッドで肩まわり・首・背中・足裏までを
温めた高品質の薬草オイルで丁寧に
トリートメントします。

ヘッドトリートメント中は、温かな足湯を
同時に行い、足元から全身をゆるめながら、
深いリラックスへ導きます。

短い時間でも、心身がゆるみ、
深い安らぎを感じていただけます。
仕上げはホットタオルで
やさしく拭き取ります。
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シロ・アビヤンガ
（ヘッド集中トリートメント）

【頭から、深くゆるむ】
～思考や緊張を手放し、静かな休息へ～

■施術時間：30分

■料金
　・通常料金：6,000円（税込）
　・島割適用料金：5,000円（税込）
　※八重山在住の方限定（1,000円引き）
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【このよう方におすすめ】

□頭の疲れやストレスを感じている
□睡眠の質を整えたい
□まずは気軽に試してみたい
□短時間でリフレッシュしたい
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【施術内容】

座位で頭・耳・首まわりを中心に、
オイルで丁寧にトリートメントします。

ヘッドトリートメント中は、温かな足湯を
同時に行い、足元から全身をゆるめながら、
深いリラックスへ導きます。

頭の緊張をゆるめ、短時間でも頭が軽く
スッキリする感覚を体感いただけます。
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【施術をおすすめできない方】

・風邪・発熱・下痢・嘔吐など体調不良の方
・食後すぐ、または過度の空腹時
・飲酒後の方
・極度に体力が低下している方
・生理中・妊娠中の方
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【施術後の過ごし方】

・冷たい飲食物は控え、体を冷やさないようにしましょう
・ゆっくり休むことで、より深いリラックスが持続します
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【施術の流れ】

①ウエルカムティー＆カウンセリング
②お着替え
③施術（50 分or 30 分）
（ヘッドトリートメント中は足湯付き）
④ホットタオルで拭き取り
⑤お着替え
⑥アフターティー＆カウンセリング
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【ご予約・お問い合わせ】

忙しい毎日の中で、少しだけ立ち止まり、
自分をいたわる時間を作ってみませんか。

短時間でも、深くゆるみ、心と体が軽くなる
感覚をぜひご体感ください。

アーユルヴェーダがはじめての方も、
どうぞお気軽にご相談ください。